Saiba quais são os benefícios da beterraba

A beterraba contém uma fonte de nutrientes como vitaminas (A, C, e do complexo B), também contém potássio (ajuda a evitar cãimbras), zinco e magnésio, sais minerais que auxiliam no funcionamento adequado do organismo. É indicada para tratamento da anemia. Digite seu endereço de e-mail e fique informado gratuitamente e clique em ENVIAR:

Conheça os benefícios da banana para a sua saúde

A banana é uma fruta rica em vitaminas, fibras e minerais essenciais para a saúde. Ela contribui com o funcionamento do intestino pela sua fonte de fibras, ajudando na evacuação das fezes, combatendo a constipação (intestino preso).

Conheça os benefícios da laranja para a sua saúde

É uma fruta deliciosa que pode ser consumida de várias formas sem a perda do sabor. Ela contém vitamina C, flavonóides e betacaroteno, que juntos desempenham um papel antioxidante, ajudando na prevenção de doenças vasculares, degenerativas, além do câncer.

Potente gengibre: ele ajuda a emagrecer, retarda o envelhecimento e previne o câncer

Se você costuma consumi-lo só no quentão ou na culinária japonesa, melhor rever os seus hábitos. Além de ajudar a emagrecer e prevenir o envelhecimento, ele evita o câncer. Que tal incluir essa planta no seu menu diário?   Ao contrário do que muitos imaginam, o gengibre não é uma raiz, mas sim um rizoma […]

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