Conheça os benefícios da maçã para a sua saúde

Conheça os benefícios da maçã para a sua saúde:Diminui o colesterol – bloqueando a absorção e ajudando o corpo a utilizá-lo em vez de armazenar.Deixa você saciado (a) – a maçã conta com uma boa fonte de nutrientes.

Semente de chia: além do emagrecimento

A semente andina de uso milenar caiu nas graças dos brasileiros por causa do efeito seca-barriga. Mas ela tem talento para muito, muito mais… Quando desembarcou no Brasil, há pouco mais de um ano, a chia não demorou a entrar na lista de compras dos interessados em perder peso. Nada mais compreensível. Como uma de […]

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