Edamame – Você sabe que alimento é este?

CONSUMIDO HÁ SÉCULOS PELOS ORIENTAIS, ELE AGORA TRAZ SEUS INÚMEROS BENEFÍCIOS AO CARDÁPIO E À SAÚDE DOS BRASILEIROS Por Penha Moraes A textura é macia e o sabor, suave. Os grãos e as pequenas vagens são de um verde tenro, fresco e apetitoso. Esse é o edamame, originário da China e consumido desde 200 a.C. […]

Para o nutricionista David Grotto o fígado é o melhor alimento para a saúde em geral Foto: Getty Images

Descubra os melhores alimentos para manter a saúde em 2013

Para o nutricionista David Grotto, 2013 é o ano do fígado. A conclusão veio após a pesquisa para seu próximo livro, que traz os melhores alimentos para cada coisa desde dores até problemas com insônia. “Feijão, espinafre, salmão e iogurte sempre aparecer entre os melhores alimentos, mas durante meu estudo vi que o fígado também […]

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