Saiba quais são os benefícios da beterraba

A beterraba contém uma fonte de nutrientes como vitaminas (A, C, e do complexo B), também contém potássio (ajuda a evitar cãimbras), zinco e magnésio, sais minerais que auxiliam no funcionamento adequado do organismo. É indicada para tratamento da anemia. Digite seu endereço de e-mail e fique informado gratuitamente e clique em ENVIAR:

Conheça os benefícios da maçã para a sua saúde

Conheça os benefícios da maçã para a sua saúde:Diminui o colesterol – bloqueando a absorção e ajudando o corpo a utilizá-lo em vez de armazenar.Deixa você saciado (a) – a maçã conta com uma boa fonte de nutrientes.

Dia das mães: saúde do coração

Mais de 23 mil mulheres morrem por dia em decorrência de doenças cardiovasculares. Esse índice mostra que, embora as mulheres já tenham se conscientizado sobre a importância da realização de exames para a prevenção de doenças ginecológicas e câncer de mama, por exemplo, ainda cuidam pouco da saúde do coração. Os números são alarmantes. Segundo […]

Foto: Mariana Furlan

Dieta equilibrada é chave para combater o câncer

Sempre escutamos que alguns alimentos podem fazer mal à saúde e colaborar para o surgimento de doenças. Poucos sabem que a interferência de certas substâncias pode também aumentar a incidência do câncer. Em algumas literaturas, estima-se que, entre as causas que envolvem o surgimento de neoplasias, 20% delas podem ser explicadas através da alimentação.

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