Conheça os benefícios da laranja para a sua saúde

É uma fruta deliciosa que pode ser consumida de várias formas sem a perda do sabor. Ela contém vitamina C, flavonóides e betacaroteno, que juntos desempenham um papel antioxidante, ajudando na prevenção de doenças vasculares, degenerativas, além do câncer. Digite seu endereço de e-mail e fique informado gratuitamente e clique em ENVIAR:

Saiba quais são os benefícios do tomate para a sua saúde

O tomate é rico em licopeno – substância antioxidante responsável pela coloração vermelha. O licopeno ajuda a combater os radicais livres, assim como alguns tipos de câncer, também previne o envelhecimento precoce. Ajuda a proteger o sistema cardiovascular. Rico em #vitaminas A, C e B9 e saís minerais que ajudam a manter o funcionamento do […]

Maravilhas do milho

Quando um alimento tem um Dia Internacional só para comemorar a sua existência, podemos imaginar o quanto ele é especial. Por isso, convidamos a Dra. Telma Sigolo, nutróloga da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, para nos contar mais sobre este cereal. Acredita-se que o milho tenha se originado no México, e existem […]

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